菠菜虾仁蒸蛋

菠菜虾仁蒸蛋

3.0 14 avaliação

Preparo 10min

Total 30min

3 人份

Ingredientes

水
670 克
蛋约（150克）
3 颗
新鲜菠菜叶焯水，沥干切末约（60克）
150 克
生抽
1 汤匙
虾仁开背，去肠泥
100 克
麻油
1 茶匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 11.9 g

Energia 571.7 kJ / 136.7 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 0.9 g

Hidratos de carbono 2.9 g

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