Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 avaliações

Preparo 20min

Total 4h 30min

16 kawałków

Ingredientes

Spód

210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
190 g daktyl, suszony, bez pestki
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (opcional) surowego
½ laski wanilii tylko nasiona

Krem waniliowy

200 g śmietanki kokosowej
½ laski wanilii tylko nasiona
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Krem czekoladowy

90 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
200 g śmietanki kokosowej
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
1 szczypta soli

Mrożona kostka czekoladowa

kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kawałek

Sódio 17.7 mg

Proteína 3.5 g

Energia 1323.2 kJ / 316.3 kcal

Gordura 26.7 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 12.3 g

Hidratos de carbono 19.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RAW FOOD 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Szybki deser owocowy

5min

Tęczowy deser z galaretek

3h 45min

Panna cotta z rumienionymi brzoskwiniami

3h 15min

Babka piaskowa sezamowa

1h

Arbuzowe lody na patyku

5h 15min

Trifle z rabarbarem

2h 45min

Angielski pudding z Varomy z sosem waniliowym

40min

Deser jagodowy w słoiczkach

3h 30min

Kogel-mogel

5min

Lody jabłkowe z miętą

8h 20min

Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM6, TM7)

1h 50min

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

10min

Mostrar tudo