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Beeren-Knuspermüsli

Beeren-Knuspermüsli
4.6 345 avaliações
Preparo 15min
Total 1h
15 Portionen
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Ingredientes

  • Mandeln
    100 g
  • Cashewkerne, ungeröstet
    100 g
  • Walnüsse, halbiert
    100 g
  • Haferflocken
    100 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Honig
    30 g
  • Banane reif, in Stücken
    1
  • Salz
    1 Prise
  • Kokosflocken
    50 g
  • Zimt, gemahlen
    1 EL
  • Erdbeeren, gefriergetrocknet nach Geschmack
    20 - 30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 12 mg
Proteína 5 g
Energia 762 kJ / 182 kcal
Gordura 13 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 14 g

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