Dispositivos e acessórios
Lentejas marinadas
Preparo 10min
Total 35min
6 porciones
Ingredientes
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Proteína
10 g
Energia
760 kJ /
181 kcal
Gordura
3 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
30 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
FESTEJA A MAMÁ
10 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudoEnsalada de col Texana
15min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Guarnición de papas
30min
Calabacitas con elote y cilantro
20min
Arroz al cilantro
35min
Pasta al poblano
35min
Guarnición de verduras
40min
Ratatouille
40min
Guarnición de calabacitas con elote
30min
Papas al horno
1h
Puré de patata con leche desnatada
45min
Hongos con epazote
20min