Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak

3.2 215 avaliações

Preparo 20min

Total 45min

4 porsiyon

Ingredientes

Kıymalı Ispanak

soğan ikiye bölünmüş
70 g
biber salçası
15 g
tereyağı
20 g
dana kıyma
250 g
pirinç
60 g
su
100 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
500 g
tuz damak tadına göre
¾ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
toz tatlı kırmızı biber
1 tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 21.2 g

Energia 1381.3 kJ / 329.7 kcal

Gordura 15.5 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 24.6 g

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