Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
4.9 8 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
1 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
    250 g
    250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 46 g
Energia 3185 kJ / 762 kcal
Gordura 15 g
Fibra 39 g
Hidratos de carbono 111 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Glütensiz lezzetler 35 Receitas
Turquia
Kolay Fikirler 200 Receitas
Turquia
Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Receitas
Turquia
Temel Yemek Kitabı 207 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Yaban Mersini Reçeli

5.0(2)

45 Min

Sıvı Karamel

Keine Bewertungen

Pastane Poğaçası

4.9(22)

3 Std. 15 Min

Kalp Çikolata

4.0(6)

40 Min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(18)

25 Min

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

3.7(121)

1 Std. 35 Min

Anne Köftesi

4.5(234)

1 Std. 10 Min

Haşlanmış Spagetti

4.7(16)

25 Min

Glütensiz Kuru Pastalar

5.0(2)

3 Std.

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5 Min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Keine Bewertungen

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.3(4)

3 Std. 40 Min

 Mostrar tudo