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Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie
4.7 27 avaliação
Preparo 10min
Total 15min
6 portions
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Ingredientes

  • frozen mango pieces
    12 oz
  • frozen pineapple pieces
    10 oz
  • banana
    5 oz
  • fresh baby spinach (opcional)
    2 oz
  • chia seeds (opcional)
    1 tbsp
  • hemp seeds (opcional)
    1 tbsp
  • matcha powder
    1 tbsp
  • vanilla extract (opcional)
    1 tsp
  • water adjust to desired thickness
    10 - 13 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 3.7 mg
Proteína 1 g
Energia 333.8 kJ / 79.8 kcal
Gordura 0.4 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 20.9 g

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