Dispositivos e acessórios
Couscous au rouget et aux poivrons
Preparo 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
450 g de poivrons rouges en gros morceaux
-
280 g de poivrons jaunes en gros morceaux
-
220 g de poivrons verts en gros morceaux
-
½ cube de bouillon de poisson, dissous dans 250 g d'eau250 g de bouillon de poisson liquide
-
1 citron le jus uniquement
-
300 g de couscous, moyen
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de sel fin selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
-
350 g d'eau
-
600 g de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)
-
15 g de coriandre fraîche hachée
-
150 g de bouillon de poisson
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
35 g
Energia
2439 kJ /
583 kcal
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
75 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Saveurs du Maroc
10 Receitas
Benelux
Benelux
Saveurs du Maroc
10 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSaumon en croûte et son risotto au citron
45p
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30p
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25p
Saumon et sauce aux petits pois
25p
Truites accompagnées de riz aux légumes
45p
Saumon teriyaki sous-vide
1óra 20p
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1óra
Lasagnes de courgette et poisson
1óra
Feuilletés à la chair de crabe فطيرة الكابوريا (السلطعون))
Nincs értékelés
Purée de chou-fleur et de pommes de terre au cabillaud
35p
Kabsa au saumon (كبسة سمك السلمون)
Nincs értékelés
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Nincs értékelés