Dispositivos e acessórios
Saumon balsamique et nouilles de courgette
Preparo 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
70 g de vinaigre balsamique
-
80 g vin blanc
-
80 g de miel
-
20 g de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de romarin frais uniquement les feuilles
-
1 gousse d'ail
-
4 filets de saumon, décongelé (150 g chacun)4 filets de saumon (150 g le filet)
-
½ c. à café de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de courgettes entières
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
33 g
Energia
1837 kJ /
439 kcal
Gordura
22 g
Fibra
1.7 g
Hidratos de carbono
22 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Tout vitalité
10 Receitas
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSaumon au four et pesto aux herbes
50min
Saumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth
40min
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1h
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Poisson cuit à la vapeur avec une croûte de tomates séchées au soleil et une purée de patates douces
Nenhuma avaliação
Truites accompagnées de riz aux légumes
45min
Curry de poisson
35min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Feuilletés à la chair de crabe فطيرة الكابوريا (السلطعون))
Nenhuma avaliação