Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Smoothie énergétique
Preparo 5min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
-
100 g de banane
-
200 g d'eau
-
60 g de kiwi épluchés
-
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
-
20 g de flocons d'avoine
-
1 c. à café de graines de chia
-
2 datte dénoyautée
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
3 g
Energia
632 kJ /
151 kcal
Gordura
3 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
30 g
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