Farine simple sans gluten

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Preparo 5min

Total 5min

600 g

Ingredientes

200 g de quinoa
100 g de graines de chia
100 g de farine de marante (voir conseils)
200 g de maïzena

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 7.5 g

Energia 1598 kJ / 380 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 6.8 g

Hidratos de carbono 63.3 g

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