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Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie
4.3 21 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 glasses
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Ingredientes

  • curly kale stems removed
    2 oz
  • frozen pineapple chunks
    6 ½ oz
  • banana cut into pieces (approx. 1 in.)
    4 ½ oz
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • coconut water
    12 oz
  • chia seeds
    2 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Proteína 2 g
Energia 435 kJ / 104 kcal
Gordura 1 g
Fibra 4 g
Hidratos de carbono 24 g

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