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Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli
Preparo 10min
Total 45min
6 porzioni
Ingredientes
-
20 g di Parmigiano
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30 g di gambo di sedano
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50 g di cipolla a pezzi
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30 g di carota pelata e tagliata a pezzi (2 cm)
-
1 cucchiaino di foglie di salvia, secca2 foglioline di salvia fresca lavate ed asciugate
-
30 g di olio di oliva + q.b. per condire
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250 g di polpa di zucca a pezzi (1 cm)
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250 g di cavolfiore solo le cimette
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250 g broccoli romaneschi solo le cimette
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1000 g di acqua
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1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
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100 g di pasta secca per zuppe
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1 pizzico di sale (opcional)
-
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
5.6 g
Energia
639 kJ /
153 kcal
Gordura
6.6 g
Fibra
4.5 g
Hidratos de carbono
17.7 g
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