Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς

Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς

Nenhuma avaliação
Preparo 45min
Total 1h 40min
4 μερίδες

Ingredientes

Μάφινς με μούρα και Πουτίγκες με σμέουρα στον ατμό
  • μαρμελάδα σμέουρο (40 γρ.)
    4 κ.γλ.
  • αυγά
    2
  • ζάχαρη
    200 γρ.
  • βούτυρο σε κομμάτια
    60 γρ.
  • γάλα
    200 γρ.
  • εκχύλισμα βανίλιας
    ½ κ.γλ.
    1 κ.γλ. ζάχαρη βανίλιας, σπιτική
  • αλεύρι
    200 γρ.
  • μπέικιν πάουντερ
    2 κ.γλ.
  • σμέουρα φρέσκα (raspberries)
    200 γρ.
    200 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα, φρέσκα (raspberries)
  • μύρτιλα φρέσκα (blueberries)
    150 γρ.
    150 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα, φρέσκα (blueberries)
Χοιρινό ρολό
  • χοιρινή σπάλα, χωρίς κόκαλο σε ένα κομμάτι, που έχετε ανοίξει με το μαχαίρι για να έχει πάχος περίπου 1,5 εκ.
    500 - 600 γρ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • αλεσμένο πιπέρι
    1 πρέζα
  • μπέικον
    4 - 5 φέτες
  • λιαστές ντομάτες
    20 γρ.
  • τυρί παρμεζάνα
    30 γρ.
  • φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
    5 κλωνάρια
  • αυγό
    1
Μεσογειακά λαχανικά, Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • καρότα καθαρισμένα, σε φέτες (5 χλστ.)
    50 γρ.
  • ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κόκκινες ή πράσινες πιπεριές, σέλινο), σε κομμάτια
    70 - 80 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • λευκό κρασί (opcional)
    50 γρ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
    1 καλά γεμάτο κ.γλ.
    1 κύβο ζωμού λαχανικών
  • νερό
    1000 γρ.
  • πατάτες σε φέτες (5 χλστ.)
    250 γρ.
  • καρότα καθαρισμένα, σε φέτες (5 χλστ.)
    80 γρ.
  • κρεμμύδια σε φέτες
    100 γρ.
  • κολοκυθάκια σε φέτες (1 εκ.)
    160 γρ.
  • ώριμες ντομάτες σε φέτες (1 εκ.)
    150 γρ.
  • αποξηραμένη ρίγανη
    ½ κ.γλ.
  • μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. κοφτό μακαρονάκι), για σούπα
    60 γρ.

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 49 g
Energia 5439 kJ / 1299 kcal
Gordura 59 g
Fibra 11.6 g
Hidratos de carbono 133 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Talvez você também goste...

Mostrar tudo
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

5.0(2)

1h

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

4.0(1)

30min

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Nenhuma avaliação

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

4.5(2)

1h 35min

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)

1h

Σπετζοφάι

Σπετζοφάι

5.0(3)

25min

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

5.0(2)

40min

Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι

Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι

4.2(9)

45min

Vegan Demo Ελλάδα

Vegan Demo Ελλάδα

Nenhuma avaliação

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

4.0(2)

40min

Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι

Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι

Nenhuma avaliação

Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά

Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά

2.3(3)

45min

Mostrar tudo