Enrolados de atum em alface

Enrolados de atum em alface

3.5 2 avaliações

Preparo 15min

Total 20min

40 unidades

Ingredientes

azeite
35 g
dentes de alho
2
manjericão só as folhas
5 pés de
atum em lata escorrido
500 g
queijo-creme
200 g
iogurte natural
100 g
Tabasco® verde
10 gotas de
alface mini
40 folhas de
40 folhas de alface iceberg
Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 4 g

Energia 0 kJ / 57 kcal

Gordura 4 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Junho 2017 30 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Piza enrolada

1 godz. 15 min

Patê de atum

1 godz. 40 min

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25 min

Sushi nigiri

1 godz.

Choquinhos à Bulhão Pato

30 min

Salsichas frescas com batata

35 min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4 godz. 30 min

Massa com melão e presunto

40 min

Almôndegas de frango e ervas

35 min

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 min

Cogumelos salteados

20 min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35 min

Mostrar tudo