Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 avaliação

Preparo 10min

Total 10min

4 pahare

Ingredientes

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (opcional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 173 kJ / 41 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lichior de ouă cu brandy

15min

Ceai rusesc

10min

Mojito

5min

Sunrise Margarita (fără alcool)

10min

Lapte cu bezele

10min

Nectar de portocale și pere cu scorțișoară

5min

Suc de pere și salată

15min

Smoothie cu ciocolată și caju

Nenhuma avaliação

Băutură aromată de migdale

Nenhuma avaliação

Smoothie cu matcha și afine

Nenhuma avaliação

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5min

Cocktail G&T

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo