Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 pahare

Ingredientes

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (opcional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 173 kJ / 41 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Punci de mere

30min

Ciocolată caldă cu brandy

15min

Milkshake cu unt de arahide

15min

Smoothie cu ciocolată și caju

5min

Milkshake cu zmeură și bezea

10min

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Mojito de vară fără alcool

Nenhuma avaliação

Slushie cu afine și căpșune

Nenhuma avaliação

Ceai Butterfly Pea

15min

Mimosa cu căpșune și lămâie

10min

Băutură aromată de migdale

Nenhuma avaliação

Cocktail G&T

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo