Smoothie

Smoothie

5.0 13 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opcional)
20 - 30 g
zahăr (opcional)
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10 min

Mojito

5 min

Shake proteic cu cafea

5 min

Suc de mandarine și portocale

5 min

Suc pentru digestie cu papaya

5 min

Limonadă de căpșune

10 min

Suc de piersici

2 h 10 min

Limonadă roz

30 min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Băutură de migdale

8 h 40 min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 min

Margarita de pepene verde

10 min

Mostrar tudo