Budyń z quinoa, sos malinowy

Budyń z quinoa, sos malinowy

4.1 25 avaliações

Preparo 25min

Total 2h

6 porcji

Ingredientes

Sos malinowy

300 g malin, świeżych

300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 - 150 g cukru do smaku
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
masło do natłuszczenia kokilek

Budyń z komosy ryżowej

300 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (4-5 pomarańczy)
300 g mleczka kokosowego świeżego lub z puszki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
½ łyżeczki cynamonu, mielonego do smaku

¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
160 g komosy ryżowej (quinoa)
½ laski wanilii

½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 banan dojrzały, (ok. 100 g), pokrojony w plastry
500 g wody
50 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 6 g

Energia 1599 kJ / 382 kcal

Gordura 13 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 55 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Granita limonkowa (Lime snow cones)

50min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Lody truskawkowo-bazyliowe

10min

Thermomix® Party- Przepis 3

5min

Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)

2h 55min

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

15min

Lody z ciastkami Oreo®

8h 30min

Jogurt z borówkami

13h

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4h 20min

Mostrar tudo