Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sos malinowy
-
300
g malin
ou 300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 100 - 150 g cukru, do smaku
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- masło, do natłuszczenia kokilek
Budyń z komosy ryżowej
- 300 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego, (4-5 pomarańczy)
- 300 g mleczka kokosowego, świeżego lub z puszki
- 50 g daktyli, suszonych, wypestkowanych
-
½
łyżeczki cynamonu, mielonego, do smaku
ou ¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego - 160 g komosy ryżowej (quinoa)
-
½
laski wanilii
ou ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego - 1 banan dojrzały, (ok. 100 g), pokrojony w plastry
- 500 g wody
- 50 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1599 kJ / 382 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 55 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoCiasto jubileuszowe
2 Std. 30 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 godz. 10 min
Małpi chlebek
3 Std.
Deser twarogowy z mango
15 λεπτ.
Kisiel
10 min.
Egzotyczny mus jabłkowy
30 λεπτ.
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 Min
Batoniki na dobre wyniki
3 godz. 30 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min.
Kulki witalności
25 λεπτ.
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6 Std. 30 Min