Zeleninové jarní závitky

Zeleninové jarní závitky

4.3 18 avaliações

Preparo 1h 50min

Total 2h 10min

14 porcí

Ingredientes

Těsto na jarní závitky

150 gramů hladké mouky
90 gramů kukuřičného škrobu
465 gramů vody
2 špetky soli, jemné
10 gramů slunečnicového oleje
1000 gramů slunečnicového oleje

Náplň

70 gramů mrkve na kousky
5 stroužků česneku
40 gramů olivového oleje
50 gramů skleněných nudlí
2 čajové lžičky cukru
2 čajové lžičky rybí omáčky
2 čajové lžičky sójové omáčky
40 gramů ústřicové omáčky
150 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
10 stonků pažitky nakrájené (3 cm)
1 vejce rozšlehané
sladká chilli omáčka na podávání

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 2.1 g

Energia 521 kJ / 125 kcal

Gordura 3.5 g

Hidratos de carbono 21.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thajsko u vás doma 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Dušený špenát

25 min

Špekové knedlíky

50 min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 min

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50 min

Červené zelí s jablky

1 godz. 10 min

Fermentovaná mrkev

60 godz. 30 min

Miso-jogurtový bramborový salát

35 min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 min

Vařená quinoa

15 min

Vařené brambory

30 min

Gratinované brambory

1 godz. 15 min

Ovesná kaše s houbami

40 min

Mostrar tudo