Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
萵苣濃湯&青花菜佐黑橄欖醬

萵苣濃湯&青花菜佐黑橄欖醬
4.0 1 avaliação
Preparo 25min
Total 45min
6 人份
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

黑橄欖醬
  • 去核黑橄欖
    200 克
  • 巴西利 只取葉子
    40 克
  • 蒜頭
    2 粒
  • 酸豆 瀝乾水份
    40 克
  • 萊姆汁
    10 克
  • 特級初榨橄欖油
    70 克
  • 鹽
    2 小撮
萵苣濃湯&蒸青花菜
  • 洋蔥 切塊
    80 克
    80 克 紅蔥頭, ，切塊
  • 蒜頭
    1 粒
  • 奶油
    20 克
  • 青花菜 切小朵 (約 5 公分)
    600 克
  • 鹽
    2 小撮
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 馬鈴薯 切塊(約 3 公分)
    150 克
  • 自製蔬菜高湯醬
    1 茶匙
    1 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
  • 水
    600 克
  • 野苣
    200 克
  • 鮮奶油 (脂肪含量約35%)
    80 克
  • 糖
    1 小撮
  • 萊姆汁
    ½ 茶匙
  • 烏斯特調味醬
    ¼ 茶匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 6 g
Energia 1192 kJ / 285 kcal
Gordura 23 g
Fibra 6 g
Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

美善品層疊出美味 72 Receitas
Taiwan

Talvez você também goste...

Mostrar tudo
烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Nenhuma avaliação

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Nenhuma avaliação

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

Nenhuma avaliação

海南雞飯和蒸蛋

海南雞飯和蒸蛋

4.2(5)

1h 20min

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

4.0(1)

1h

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Nenhuma avaliação

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

5.0(1)

1h 30min

越式燉蔬菜

越式燉蔬菜

Nenhuma avaliação

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

4.0(1)

1h 10min

蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯

蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯

4.0(3)

1h 25min

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

4.3(3)

1h 20min

午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜

午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜

4.2(5)

1h 20min

 Mostrar tudo