Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 garlic cloves
- 2 tbsp olive oil, plus extra to serve
- 800 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
- 60 g lemon juice
- 2 tbsp tahini
- sea salt, to taste
- zaatar, for sprinkling (optional - see Tips)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 299.5 kJ / 71.3 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Hidratos de carbono
- 4.1 g
- Gordura
- 4.6 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 217 mg
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