Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredientes

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (opcional)
200 gramů mandlového mléka

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenici

Proteína 7 g

Energia 867 kJ / 208 kcal

Gordura 4 g

Fibra 5.8 g

Hidratos de carbono 32 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snídám smoothie 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30min

Banánové lívanečky

30min

Borůvkový džem

45min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Banánovo ořechová kaše

12min

Ovocný pohár s jogurtem

25min

Pomerančové vafle

40min

Vaječný muffin

35min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Mostrar tudo