Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 avaliação

Preparo 10min

Total 10min

2 sklenice

Ingredientes

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (opcional) opražených, na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenici

Proteína 8 g

Energia 1795 kJ / 428 kcal

Gordura 29 g

Fibra 5.4 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snídám smoothie 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tiramisu jogurt

12 Std.

Bagety s vlašskými ořechy

1 Std. 45 Min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 Std. 10 Min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 Std. 45 Min

Červené smoothie s cornflakes

5 Min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45 Min

Borůvkový džem

45 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Bento box s pandami

1 Std.

Restované jablko (200 gramů)

15 Min

Mostrar tudo