Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 sklenice

Ingredientes

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenici

Proteína 7 g

Energia 1224 kJ / 292 kcal

Gordura 21 g

Fibra 5.5 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snídám smoothie 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Košíčky se slaninou a párky

35min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Dutch Baby pancake

25min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Jednoduchá granola

25min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Čokoládové palačinky

30min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Pomerančové vafle

40min

Švestková granola (bez cukru)

2h

Mostrar tudo