Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

3.0 2 avaliações

Preparo 20min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

20 gramů lístků bazalky
20 gramů parmazánu
½ limetky nejlépe bio, tence okrojená kůra a vymačkaná šťáva
2 stroužky česneku
15 gramů piniových oříšků
30 gramů olivového oleje
1 špetka soli plus na dochucení
15 gramů medu tekutého
2 čajové lžičky oregana, sušeného
500 gramů kuřecích prsou na tenké nudličky (cca 5 mm)
500 gramů zeleniny (např. 150 gramů cukety, 200 gramů papriky, 150 gramů lilku)
1 konzerva bílé fazole, velké, sterilované okapaných (cca 250 gramů po okapání)
8 cherry rajčat na půlky
pepř černý, mletý
700 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 38 g

Energia 1458 kJ / 348 kcal

Gordura 13 g

Fibra 8.9 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Čerstvé bylinky 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Butter Chicken

1h

Těstovinový salát Caprese

25min

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1h

Plněné papriky s rajskou omáčkou

1h 30min

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1h

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1h 15min

Smažené kuře a la Kentucky

3h 20min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45min

Kapustové karbanátky

50min

Lečo

45min

Hovězí guláš s kulatými houskovými knedlíky

1h 30min

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1h 5min

Mostrar tudo