Dispositivos e acessórios
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
Preparo 10min
Total 25min
2 porce
Ingredientes
-
1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného
-
pomerančová kůra, strouhaná z ½ pomeranče
-
50 gramů cibule napůl
-
150 gramů dýně oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
150 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
20 gramů másla
-
1 - 2 špetky soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
80 gramů vody
-
½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
2.5 g
Energia
572 kJ /
136 kcal
Gordura
7.5 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ty a já
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTěstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30min
Gratinované brambory
1h 15min
Smetanové brambory se špenátem
50min
Špekové knedlíky
50min
Fermentovaná mrkev
60h 30min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
45min
Vařená quinoa
15min
Vařené brambory
30min
Ovesná kaše s houbami
40min
Pečené fazole
1h 25min