Dispositivos e acessórios
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
Preparo 10min
Total 25min
2 porce
Ingredientes
-
1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného
-
pomerančová kůra, strouhaná z ½ pomeranče
-
50 gramů cibule napůl
-
150 gramů dýně oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
150 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
20 gramů másla
-
1 - 2 špetky soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
80 gramů vody
-
½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
2.5 g
Energia
572 kJ /
136 kcal
Gordura
7.5 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ty a já
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRajčatové čatní
1h 30min
Kynuté knedlíky trochu jinak
1h
Tradiční chléb se semínky
1h 50min
Kroupy se žampióny
55min
Smetanové brambory se špenátem
50min
Křupavé parmazánové tyčinky
35min
Kapání do polévky
25min
Špekové knedlíky
50min
Rajčatová rýže
30min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Červené zelí s jablky
1h 10min