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Mixed Berry Chia Jam

Mixed Berry Chia Jam
4.6 12 avaliações
Preparo 10min
Total 12h 15min
200 g
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Ingredientes

  • chia seeds
    1 Tbsp
  • water
    100 - 150 g
  • red fruits, mixed, fresh
    150 g
  • agave syrup to taste
    1 - 2 Tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 2.7 mg
Proteína 0.8 g
Energia 209.5 kJ / 50.1 kcal
Gordura 1 g
Fibra 1.8 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 10.2 g

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