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Auberginen-Mandel-Dip

Auberginen-Mandel-Dip
3.7 56 avaliações
Preparo 5min
Total 20min
1 Gesamtrezept
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Ingredientes

  • Mandeln, blanchiert
    40 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • Auberginen in Stücken
    200 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen zum Garnieren
    1 TL
  • Wasser
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Zitronensaft
    25 g
  • Naturjoghurt
    70 g
  • Pfeffer
    2 Prisen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Gesamtrezept

Proteína 4 g
Energia 325 kJ / 78 kcal
Gordura 6 g
Hidratos de carbono 4 g

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