Carob Porridge with Linseed and Date Milk

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

3.3 4 avaliações

Preparo 5min

Total 25min

2 portions

Ingredientes

Linseed and Date Milk

linseeds
30 g
medjool dates pitted
70 g
70 g dates, pitted
water
750 g

Carob Porridge

oat flakes
70 g
carob powder
20 g
banana sliced
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g

Energia 1703 kJ / 407 kcal

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 74 g

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