Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.1 7 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

8 portions

Ingredientes

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Dificuldade

fácil

Nutrição por 8 portions

Sódio 1171.7 mg

Proteína 30.29 g

Energia 4263 kJ / 1015 kcal

Gordura 80.81 g

Fibra 27.77 g

Gordura saturada 48.6 g

Hidratos de carbono 37.01 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Flavours of India 98 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lebanese-style hommus

13h 15min

Jalapeño honey butter

15min

Ranch Dressing

2h 15min

Celery leaf gremolata

5min

Miso dressing

5min

Piri-piri sauce

10min

Vegan gravy

40min

Vegan butter

8h 5min

Wholegrain mustard

120h

Habanero Butter

5min

Tomato and onion gravy (South African)

25min

Yellow chicken curry with rice

1h

Mostrar tudo