Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.2 6 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

8 portions

Ingredientes

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Dificuldade

fácil

Nutrição por 8 portions

Sódio 1171.7 mg

Proteína 30.29 g

Energia 4263 kJ / 1015 kcal

Gordura 80.81 g

Fibra 27.77 g

Gordura saturada 48.6 g

Hidratos de carbono 37.01 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Flavours of India 98 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Garlic and herb butter

Garlic and herb butter

10min

Big Mac-style sauce

Big Mac-style sauce

4h

Fresh jalapeño dip

Fresh jalapeño dip

5min

Brinjal (eggplant pickle)

Brinjal (eggplant pickle)

1h 30min

Fresh fig jam

Fresh fig jam

55min

Grilled eggplant dip

Grilled eggplant dip

2h

Sweet chilli sauce

Sweet chilli sauce

1h 5min

Beurre blanc

Beurre blanc

15min

Avo and egg spread

Avo and egg spread

35min

Traditional cocktail sauce

Traditional cocktail sauce

5min

Rueben sandwich sauce

Rueben sandwich sauce

5min

White bean dip with chimichurri

White bean dip with chimichurri

15min

Mostrar tudo