Versões compatíveis
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 90 g quinoa, puffed
- 80 g rolled oats, gluten free if desired
- 20 g chia seeds
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp fine sea salt
- 35 g blanched almonds
- 35 g pecan nuts
- 50 g dried cranberries
- 30 g sultanas
- 2 ripe bananas, cut in pieces (approx. 170 g)
- 50 g almond butter
- 40 g agave syrup
- 50 g dark chocolate, small pieces or callets
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 969 kJ / 232 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Hidratos de carbono
- 27.4 g
- Gordura
- 11 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Apple cake
1 Std.
Rhubarb Crumble
55min
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1 Std.
Amaretti
35 min
Cheesecake (baked)
7h 20 min
Apple Crumble Cake
1h 10min
Easy Chocolate Cake
1h 15min
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1h 10min
Mince Pies
1h 10min
Millionaire's Shortbread with a Twist
1h 45min
Marble Cake
2h 10min
Banana and Chocolate Chip Muffins
30 Min