Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 avaliação
Preparo 10min
Total 30min
12 porcí

Ingredientes

  • 400 gramů vody
  • 200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
  • 25 gramů limetkové šťávy
  • ¼ - ½ čajové lžičky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 1 špetka mletého kajenského pepře
  • 1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porci

Proteína 1 g
Energia 147 kJ / 35 kcal
Gordura 2 g
Fibra 1.5 g
Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Talvez você também goste...

Mostrar tudo