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Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus
3.9 16 avaliações
Preparo 10min
Total 30min
12 porcí
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Ingredientes

  • 400 gramů vody
  • 200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
  • 25 gramů limetkové šťávy
  • ¼ - ½ čajové lžičky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 1 špetka mletého kajenského pepře
  • 1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 1 g
Energia 147 kJ / 35 kcal
Gordura 2 g
Fibra 1.5 g
Hidratos de carbono 3 g

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