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Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras
4.3 3 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
4 doses
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Ingredientes

  • ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
    150 g
  • amoras congeladas
    150 g
  • maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
    1
  • água de coco
    180 g
  • lima só a raspa
    1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 48.4 mg
Proteína 1.4 g
Energia 295.4 kJ / 70.6 kcal
Gordura 0.5 g
Fibra 4.6 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 17.6 g

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