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Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol
4.8 6 avaliações
Preparo 10min
Total 15min
7 doses
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Ingredientes

  • manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
    350 g
  • ananás cortado em pedaços
    200 g
  • maracujás só a polpa
    4
    80 g polpa de maracujá
  • bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
    2
  • morangos congelados
    200 g
  • sumo de limão (2 unid. aprox.)
    80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 4.7 mg
Proteína 1.3 g
Energia 402.5 kJ / 96.2 kcal
Gordura 0.5 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 24.6 g

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