Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Smoothie rico de citrinos
Preparo 5min
Total 10min
5 doses
Ingredientes
-
toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1
-
laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1 ½
-
uvas pretas previamente congeladas150 g
-
lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)60 g
-
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços2
-
mel (opcional)2 - 3 c. sopa de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1.5 mg
Proteína
1.5 g
Energia
429.3 kJ /
102.6 kcal
Gordura
0.3 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
26.8 g
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SMOOTHIES
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