Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingredientes

300 g di papaya matura, a pezzi
1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
2 cucchiai di semi di chia
6 - 8 cubetti di ghiaccio
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
250 g di bevanda a base di riso

250 g di bevanda di soia
2 rametti di menta fresca le foglioline
¼ di peperoncino rosso piccante (opcional) fresco
semi di chia q.b. per guarnire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 8 g

Energia 845 kJ / 203 kcal

Gordura 7 g

Fibra 8.5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

7 smoothies 7 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30min

Frullato anguria e melone

10min

Cocktail alla frutta

10min

Sangria

15min

Mojito analcolico (TM6)

10min

Liquore alla menta e liquirizia

1h 30min

Virgin Colada

10min

Frullato "Sogno d'estate"

15min

Aperitivo analcolico al mango

15min

Smoothie avocado ed ananas

10min

Bevanda allo zenzero

30min

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12min

Mostrar tudo