Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
Preparo 5min
Total 10min
2 bicchieri
Ingredientes
-
2 banane (circa 200 g), a pezzi
-
80 g di mirtilli surgelati
-
1 cucchiaio di semi di lino1 cucchiaio di germe di grano
-
150 g di yogurt (0,1% di grassi)
-
½ cm di radice fresca di zenzero (opcional)
-
200 g di bevanda a base di mandorle
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bicchiere
Proteína
7 g
Energia
867 kJ /
208 kcal
Gordura
4 g
Fibra
5.8 g
Hidratos de carbono
32 g
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