Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 banane (circa 200 g), a pezzi
- 80 g di mirtilli surgelati
-
1
cucchiaio di germe di grano
ou 1 cucchiaio di semi di lino - 150 g di yogurt (0,1% di grassi)
- ½ cm di radice fresca di zenzero (opcional)
- 200 g di bevanda a base di mandorle
- Nutrição
- por 1 bicchiere
- Energia
- 867 kJ / 208 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 5.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoLatte montato per cappuccino
10min
Cioccolata calda fondente con nocciole
15 menit
Frullato detox
10min
Aperitivo al sedano
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Infuso zenzero, limone e curcuma
25min
Sangria al lampone e basilico
40 menit
Tisana timo, menta e cannella
10min
Mojito
10min
Cioccolata calda con marshmallow
15 menit
Aperitivo al sedano (TM6)
10min
Vin brulè
20 min