Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

4 bicchieri

Ingredientes

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 7 g

Energia 1224 kJ / 292 kcal

Gordura 21 g

Fibra 5.5 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

7 smoothies 7 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Succo di frutta

10min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10min

Limonata

5min

Limonata alle fragole

1h 15min

Frullato rosso

10min

Mojito

10min

Milkshake banana e vaniglia

10min

Bibita al pompelmo e menta

20min

Succo di pera

2h 10min

Frappè fragole e frutti di bosco

10min

Sangria al lampone e basilico

40min

Margarita

10min

Mostrar tudo