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Lassi de coco

Lassi de coco
4.0 8 avaliação
Preparo 5min
Total 5min
4 doses
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Ingredientes

  • leite de coco
    250 g
  • iogurte natural (1,8% gordura)
    400 g
  • banana madura (100 g aprox.)
    1
  • natas c/ 35% de gordura (opcional)
    100 g
  • raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer
    2 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 41.9 mg
Proteína 12.1 g
Energia 1010 kJ / 241.4 kcal
Gordura 12.5 g
Fibra 1.2 g
Gordura saturada 11.7 g
Hidratos de carbono 14.4 g

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