Smoothie di prugne e more

Smoothie di prugne e more

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Preparo 5min

Total 10min

4 bicchieri

Ingredientes

150 g di prugne mature, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
150 g di more congelate
1 mela (circa 120 g), in quarti
180 g di acqua di cocco
1 lime la scorza (senza la parte bianca)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 1 g

Energia 268 kJ / 64 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 12 g

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