Smoothie mango e ananas

Smoothie mango e ananas

4.2 5 avaliação

Preparo 10min

Total 15min

7 bicchieri

Ingredientes

350 g di mango maturo a pezzi, ghiacciato su un vassoio (vedere consigli)
200 g di ananas fresco a pezzi
4 frutti della passione

80 g di polpa di frutto della passione, scongelato
2 banane (circa 200 g), a pezzi
200 g di fragole congelate
80 g di succo di limone spremuto fresco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 2 g

Energia 473 kJ / 113 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 21 g

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