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Smoothie fichi e miele

Smoothie fichi e miele
4.2 10 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
5 bicchieri
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Ingredientes

  • 2 mele (circa 240 g), in quarti
  • 150 g di fichi in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
  • 250 g di yogurt greco
  • 150 g acqua
    150 g di latte
  • 1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 3 g
Energia 524 kJ / 125 kcal
Gordura 6 g
Fibra 1.6 g
Hidratos de carbono 15 g

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