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Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią
4.1 7 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 szklanki
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Ingredientes

  • 40 g rukoli
  • 30 g rukwi wodnej
  • 150 g truskawek, świeżych
    150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
  • 350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Proteína 1 g
Energia 279 kJ / 66 kcal
Gordura 0 g
Fibra 2.1 g
Hidratos de carbono 13 g

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