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Napój "świetlista cera"

Napój "świetlista cera"
4.7 245 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
6 szklanek
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Ingredientes

  • 150 g czerwonego grejpfruta ekologicznego, bez białych błonek
  • 100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 180 g malin, świeżych
  • 1 - 2 łyżki miodu
  • 450 g wody
  • 6 - 8 kostek lodu do podania
  • 1 - 2 gałązki mięty, świeżej (opcional) tylko liście, do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Proteína 1 g
Energia 210 kJ / 50 kcal
Gordura 0 g
Fibra 1.9 g
Hidratos de carbono 9 g

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