Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
4.6 22 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 sklenice
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 50 gramů nesolených pražených burských oříšků
  • 20 gramů ovesných vloček
  • 220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
  • 80 gramů bílého jogurtu
  • 80 gramů mléka
  • 15 gramů agávového sirupu
    1 - 2 čajové lžičky medu
  • 120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenice

Proteína 12.6 g
Energia 1538 kJ / 368 kcal
Gordura 15.5 g
Hidratos de carbono 44.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Anglická snídaně 9 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Citrusové smoothie s jahodami

4.7(11)

10min

Ovocný nektar

5.0(14)

10min

Avokádové smoothie

5.0(2)

30min

Jahodový likér s mátou

4.6(12)

10min

RAW medové mandlové mléko

5.0(13)

8h 40min

Matcha bubble tea s mangem

Nenhuma avaliação

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

4.9(16)

45min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

4.8(26)

20min

Jablečno-jahodový mocktail

5.0(1)

5min

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

5.0(2)

15min

Virgin koktejl Piña Colada

4.4(9)

20min

Mátová limonáda

4.8(11)

5min

 Mostrar tudo