Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Name: Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 500 g
Ingredients: 200 g de arroz de grano redondo; 100 g de mijo en grano; 200 g de trigo sarraceno en grano

4.6 13 avaliação

Preparo 5min

Total 5min

500 g

Ingredientes

200 g de arroz de grano redondo
100 g de mijo en grano
200 g de trigo sarraceno en grano

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 1.8 mg

Proteína 10.1 g

Energia 1492 kJ / 356 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 74.9 g

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