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Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce
4.2 37 avaliações
Preparo 10min
Total 40min
4 porce
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Ingredientes

  • 1000 gramů vody
  • 1 špetka soli podle chuti
  • 700 gramů brokolicových růžiček
  • 2 stroužky česneku
  • 100 g konzervované bílé cizrny odkapané
  • 80 g bílého jogurtu bez cukru
  • 20 g extra panenského olivového oleje
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 7.6 g
Energia 531 kJ / 127 kcal
Gordura 6.4 g
Hidratos de carbono 10.5 g

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