Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 7.6 g

Energia 531 kJ / 127 kcal

Gordura 6.4 g

Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pro pocit lehkosti 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tradiční chléb se semínky

1h 50min

Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem

50min

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30min

Avokádovo-vajíčková pomazánka

25min

Brambory na středozemní způsob

2h 30min

Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)

35min

Quinoa tabouleh

12h 40min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15min

Houskové knedlíky

50min

Kapání do polévky

25min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35min

Restované hříbky s česnekem

20min

Mostrar tudo