Dispositivos e acessórios
Guacamole with mango
Preparo 10min
Total 10min
8 portions
Ingredientes
-
avocado flesh only400 g
-
red onion30 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)1
-
lime juiced and zest finely grated1
-
sea salt flakes1 tsp
-
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)1
-
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
286.8 mg
Proteína
1.4 g
Energia
540.1 kJ /
128.5 kcal
Gordura
10.9 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
5.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoTraditional hommus
25h 5min
Quick béchamel sauce
15min
Sweet chilli sauce
1h 5min
Traditional Worcestershire sauce
35min
Sauerkraut
168h 35min
Muhamara dip
30min
Dairy free béchamel
10min
Black tahini and beetroot hommus
1h 10min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15min
Basil, avocado and hemp pesto
5min