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Feigen-Joghurt-Smoothie

Feigen-Joghurt-Smoothie
4.3 40 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
5 Gläser
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Ingredientes

  • Äpfel (ca. 240 g), geviertelt
    2
  • Feigen geviertelt, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
    150 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    250 g
  • Wasser
    150 g
    150 g Milch
  • Honig und etwas mehr zum Garnieren
    1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 3 g
Energia 524 kJ / 125 kcal
Gordura 6 g
Fibra 1.6 g
Hidratos de carbono 15 g

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