Exotischer Smoothie

Exotischer Smoothie

3.8 21 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 Gläser

Ingredientes

Papaya reif, in Stücken
300 g
Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
2 EL
Eiswürfel
6 - 8
Joghurt, 0,1% Fett
120 g
Reisdrink
250 g
250 g Sojadrink
Minze abgezupft
2 Stängel
rote Chilischote, frisch (opcional)
¼

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 8 g

Energia 845 kJ / 203 kcal

Gordura 7 g

Fibra 8.5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Frühstücks-Smoothies! 11 Receitas
Alemanha

Frühstücks-Smoothies! 11 Receitas
Áustria

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Melonen-Himbeer-Smoothie

10min

Ananas-Smoothie mit Ingwer

10min

Spicy Pineapple Smash

10min

Bananen-Möhren-Shake

5min

Kirsch-Bananen-Smoothie

10min

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10min

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

10min

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5min

Zitronenlimonade mit Crushed Ice

5min

Brombeer-Buttermilch-Shake

5min

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10min

Ingwerdrink

1h 30min

Mostrar tudo